El entrenamiento hipóxico intermitente (IHT) mejora la salud al aumentar la resistencia del cuerpo a través de la mitofagia dirigida y la optimización de la respiración celular. Esto ayuda a reducir el daño oxidativo del ADN mitocondrial, prevenir enfermedades crónicas y retrasar el envejecimiento. Sin embargo, la intensidad y duración de la hipoxia pueden variar y afectar los resultados.

Se comparó la efectividad de exposiciones hipóxicas-hiperóxicas intermitentes en reposo (EHHI) vs. ejercicio convencional en rehabilitación cardíaca para pacientes con insuficiencia cardíaca. Se evaluaron cambios en biomarcadores y capacidad de ejercicio.

Se evaluó la influencia de la hipoxia normobárica aguda en la oxigenación del cuádriceps mediante espectroscopía de infrarrojo cercano (NIRS). En un grupo de sujetos sanos se realizó una prueba de tolerancia a la hipoxia normobárica (NHTT) respirando aire con un 11% de FiO2. Se observó una disminución significativa en los valores de SmO2 en ambos grupos.Esto sugiere que la exposición a la hipoxia normobárica produce una disminución en los niveles de SmO2 en el cuádriceps, tanto en hombres como en mujeres.

Se evaluó el efecto de la hipoxia intermitente moderada en adultos mayores sanos durante 24 semanas. El grupo de hipoxia mostró una disminución en la masa grasa, CRP y b-CTX, así como un aumento en PINP. Estos resultados sugieren que la hipoxia intermitente podría ser una herramienta terapéutica útil para abordar problemas asociados con el envejecimiento, como el aumento de la grasa corporal, la pérdida de masa ósea y la inflamación de bajo grado.

La enfermedad de Alzheimer (EA) está asociada con factores de riesgo vascular modificables (VRF), como la obesidad, la hipertensión y la diabetes. La hipoxia intermitente (IHT) ha demostrado mejorar la función cerebrovascular y reducir los VRF, lo que podría ser beneficioso para la prevención y el tratamiento de la EA. IHT aumenta la producción de óxido nítrico (NO) y reduce el estrés oxidativo, lo que contribuye a mejorar la circulación cerebral y proteger las células cerebrales.

La hipoxia normobárica intermitente (HNI) mejora el rendimiento deportivo y la salud en general. Al exponer el cuerpo a niveles bajos de oxígeno, estimula la producción de energía, mejora la oxidación de grasas, fortalece los músculos y mejora la función cerebral.

Esta revisión explora cómo la HI del SAS afecta la expresión génica y contribuye al desarrollo de enfermedades metabólicas y neurodegenerativas como la demencia. Comprender estos mecanismos es crucial para desarrollar nuevas estrategias terapéuticas.

La hipoxia intermitente (HI) de la apnea del sueño aumenta los factores inducibles por hipoxia (HIF), lo que lleva a un aumento de las especies reactivas de oxígeno (ROS). Estos cambios contribuyen a la hipertensión, diabetes tipo 2 y deterioro cognitivo al alterar la regulación de diversos sistemas en el cuerpo.

La hipoxia intermitente crónica asociada con la apnea del sueño es un factor de riesgo importante para la aterosclerosis. Esta revisión resume los últimos avances en la investigación de los mecanismos patológicos y las posibles terapias.